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Alexander Technik

Wie kann man seine Gesundheit und sein Leben etwas mehr ausgeglichener bekommen?

Alexander Technik unterstützt:

  • die innere und äußere Gesundheit
  • den Stressabbau
  • einen Bessere Umgang mit negativen Gedanken
  • Widerstandsfähigkeit
  • Ausgeglichenheit

Die aus Australien stammende Alexander Technik (AT) führt Sie zur Entdeckung der Freiheit und Leichtigkeit, hilft bei Verspannungen den Rücken und Gelenke zu lockern und Fehlhaltungen künftig zu vermeiden.

AT ist keine Therapie oder Gymnastik. Mit der AT können Sie erkennen, wo Ihre Probleme liegen und lernen, wie Sie überflüssige Anspannung selbst lösen können.

Gerne lade ich Sie zum kostenlosen, telefonischen Erstgespräch ein

Tel. 0172 760 8011

Hier kurze Einblicke zu meiner Arbeit bei YouTube

„besser bewegen – freier leben“