Für mich?

Alexander Technik hilft für

Alltägliche Aktivitäten

.. wie z.B. gehen, Tasche tragen oder Autofahren. Und dabei weniger Rücken-, Nacken-, Gelenkeprobleme oder andere körperlichen Beschwerden zu haben.

 

Büromenschen

 .. die oft lange am Schreibtisch sitzen müssen oder sich oft vor anderen Leuten präsentieren und sich dabei sicherer und kompetenter darstellen wollen.

 

Künstler

… die beim Sport, Musizieren, Schauspielen oder Tanzen mit ihrem Körper arbeiten und sich mehr Durchlässigkeit, Leichtigkeit und Authentizität wünschen.

Stresssituation

… bei der Arbeit oder im Alltag. Wenn das „Gedankenkarussell“ fährt und Sie das nicht stoppen können.